POLECANE

Dziękujemy za zapis! Ebook został wysłany na Twój adres e-mail

Ale to nie wszystko - tylko teraz możesz dobrać cały pakiet praktycznych materiałów dla rodzica nastolatka w specjalnej cenie.

PRZEDSTAWIAM CI PAKIET DLA RODZICA NASTOLATKA

„To nie jest trudny wiek”

Zrozum, co naprawdę dzieje się z Twoim nastolatkiem i naucz się reagować spokojniej — bez ciągłych kłótni, krzyku i poczucia, że tracisz z nim kontakt.

phpnsffaf56b6gie7q5eMp-6a142b61a5aa7

Gotowe scenariusze rozmów - telefon, oceny, higiena, wyjścia i brak szacunku.

E-book dla rodzica nastolatka - emocje, bunt, mózg, komunikacja i granice.

Brain Food w szklance - proste koktajle na energię, koncentrację i nastrój.

Praktyczny narzędziownik - checklisty, audyt granic i kontrakt domowy.

Dowiedz się więcej!

ZAMIAST KOLEJNEJ KŁÓTNI - WIĘCEJ ZROZUMIENIA I SPOKOJU

Co zyskasz wybierając pakiet:

TO NIE JEST TRUDNY WIEK?

Poznasz, co naprawdę stoi za buntem, wybuchami emocji i zamykaniem się nastolatka oraz dostaniesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci reagować spokojniej w codziennych sytuacjach.

phpe751ja2d4v1h7NCadqt-6a14340305264

Zrozumiesz, dlaczego nastolatek wybucha, buntuje się, zamyka w sobie albo „nie słucha”

Nauczysz się odróżniać zwykły etap dorastania od sygnałów alarmowych

Otrzymasz gotowe scenariusze rozmów na trudne sytuacje: telefon, oceny, higiena, wyjścia i brak szacunku

Dostaniesz narzędzia do stawiania granic, ustalania zasad i budowania spokojniejszej relacji w domu

GŁÓWNY PRODUKT

Czego dowiesz się z e-booka

„To nie jest trudny wiek”?

To praktyczny przewodnik dla rodzica, który chce zrozumieć emocje, bunt i zachowania nastolatka oraz nauczyć się reagować spokojniej, bez ciągłych kłótni i poczucia bezradności.

php00v34kbllipt4QgjHr7-6a1434b6a4f35

Ebook "To nie jest trudny wiek"

Ten e-book pomoże Ci spojrzeć na nastolatka z zupełnie innej perspektywy. Zamiast widzieć tylko bunt, opryskliwość, chaos, zamykanie się w pokoju czy „brak szacunku”, zaczniesz rozumieć, co może stać za tymi zachowaniami. Dowiesz się, jak działa mózg nastolatka, dlaczego emocje bywają tak intensywne, czemu zakazy często nasilają opór i jak mówić do dziecka, aby nie zamykać rozmowy już po pierwszym zdaniu.

Zrozumiesz biologię buntu: dowiesz się, dlaczego nastolatek reaguje impulsywnie, ryzykuje i często działa pod wpływem emocji.

Poznasz mechanikę złych nawyków: telefon, scrollowanie, słodycze, nuda i stres przestaną być dla Ciebie zagadką.

Nauczysz się rozpoznawać sygnały alarmowe: zobaczysz, co jest normalnym etapem dorastania, a co wymaga większej uwagi.

Dowiesz się, jak rozmawiać bez eskalacji: poznasz komunikaty, które budują zaufanie zamiast wywoływać obronę.

Zobaczysz, jak stawiać granice bez wojny: nauczysz się być stanowczym, ale spokojnym i przewidywalnym rodzicem.

Przejdź do zakupu

KUPUJESZ BEZ RYZYKA

Gwarancja satysfakcji

Chcę, żeby ten e-book naprawdę pomógł Ci lepiej zrozumieć Twojego nastolatka i poczuć więcej spokoju w codziennych sytuacjach.

phpn81hgj7e2dah23rjNEK-6a15689d35e49

Materiały, które otrzymujesz, stworzyłam po to, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć nastolatka i spokojniej reagować w codziennych sytuacjach. Jeśli jednak uznasz, że ten pakiet nie jest dla Ciebie, napisz do mnie w ciągu 30 dni od zakupu, a zwrócę Ci całą kwotę.

A TO NIE WSZYSTKO..

Do e-booka otrzymujesz praktyczne bonusy

Bonusy pomogą Ci przełożyć wiedzę z e-booka na codzienne sytuacje: trudne rozmowy, domowe zasady, granice i proste wsparcie układu nerwowego.

phphve989oksnav5m9QpYE-6a14436043e54

BONUS 1: E-book: "Scenariusze rozmów"

Gotowe przykłady rozmów na sytuacje, które najczęściej wywołują napięcie między rodzicem a nastolatkiem.

Dowiesz się, co powiedzieć, gdy dziecko nie chce oddać telefonu

Nauczysz się rozmawiać o ocenach bez presji i zawstydzania

Zobaczysz, jak reagować na krzyk, brak szacunku i trudne emocje

Otrzymasz konkretne zdania do rozmów o higienie, wyjściach i zasadach

phpskclnrm2u9hv59fZkXj-6a1443ba6704b

BONUS 2: "Narzędziownik rodzica nastolatka"

Praktyczne karty pracy, checklisty i ćwiczenia, które pomogą Ci uporządkować domowe zasady i granice.

Zrobisz audyt własnych granic i zobaczysz, gdzie najczęściej pojawia się napięcie

Ustalisz, które zasady są w domu najważniejsze

Skorzystasz z checklist obowiązków rodzica i nastolatka

Otrzymasz mały kontrakt domowy do wspólnego ustalenia zasad

phpemkee2higpa20FiIv2m-6a1443c60943e

BONUS 3: "Think & Drink: Brain Food w szklance"

Zbiór prostych koktajli, które pomagają zadbać o codzienną energię, koncentrację i układ nerwowy.

Otrzymasz szybkie przepisy na koktajle dla całej rodziny

Poznasz smaczne propozycje z owocami, warzywami, orzechami i nasionami

Zobaczysz, że dbanie o mózg może być proste i przyjemne

Dostaniesz inspirację do małych zmian żywieniowych bez presji i rygoru

PODSUMOWUJĄC

Co otrzymujesz w pakiecie?

Jeden główny e-book i trzy praktyczne bonusy, które pomogą Ci lepiej zrozumieć nastolatka, spokojniej reagować i wprowadzić więcej porządku w codziennych sytuacjach.

phps4334gih9mfe4wfe3en-6a1446b0d0b7c

E-book „To nie jest trudny wiek” — przewodnik o emocjach, buncie, mózgu nastolatka, komunikacji, granicach i budowaniu autorytetu bez krzyku.

Bonus: Scenariusze rozmów — gotowe zdania na trudne sytuacje: telefon, oceny, higiena, wyjścia z domu i brak szacunku.

Bonus: Narzędziownik rodzica nastolatka — checklisty, audyt granic, mapa wpływu, planery i mały kontrakt domowy.

Bonus: Think & Drink: Brain Food w szklance — proste koktajle wspierające codzienną energię, koncentrację i układ nerwowy.

Cena regularna: 97.00 zł

Chcę to szkolenie!

AUTORKA

Izabela Zawadzak

Jestem mamą trójki dzieci (14-letnich bliźniąt i 3-letniej córki), a z wykształcenia technologiem żywności, psychodietetykiem oraz certyfikowaną trenerką TUS. Prowadzę fundację pomagającą młodzieży i rodzinom w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem oraz ciałem. Własne doświadczenia macierzyńskie, ciągłe poszerzanie wiedzy i codzienne rozmowy z młodymi ludźmi pozwalają mi lepiej rozumieć wyzwania dorastania. Wierzę, że podstawą zdrowych relacji jest uważność, zrozumienie i otwarty dialog.

phpnntdnrsko8g36DSbFKg-6a14527ec4c63

Popularne pytania i odpowiedzi

Dla kogo dokładnie jest ten e-book i narzędziownik?
Materiały są stworzone przede wszystkim dla rodziców nastolatków, którzy chcą lepiej zrozumieć zachowanie swojego dziecka, poprawić komunikację i nauczyć się stawiać granice bez ciągłych kłótni.
Czy narzędziownik pomoże mi ustalić zasady w domu?
Tak. Narzędziownik zawiera konkretne karty pracy, które pomagają uporządkować granice, obowiązki i codzienne zasady.
Czy koktajle mogą wspierać koncentrację i nastrój?
Tak — „Think & Drink” jest opisany jako praktyczny przewodnik po koktajlach typu Brain Food, czyli prostych napojach wspierających mózg, energię i nastrój.
Skorzystaj zanim zniknie!

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności

2026 © Akademia Druga Strona Wychowania

Regulamin Polityka prywatności

Platforma

logo Web To Learn
Cenimy Twoją prywatność

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies.

Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.

Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować sposób korzystania ze strony przez użytkowników, a także przechowywać preferencje użytkownika oraz dostarczać mu istotnych dla niego treści i reklam. Tego typu pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za uprzednią zgodą użytkownika.

Można włączyć lub wyłączyć niektóre lub wszystkie te pliki cookie, ale wyłączenie niektórych z nich może wpłynąć na jakość przeglądania.

Niezbędne
Wymagane

Te pliki cookie są niezbędne do ochrony witryny i Twojego bezpieczeństwa podczas przeglądania. Zapewniają funkcje uwierzytelniania i ochronę danych.

Funkcjonalne
Wymagane

Te pliki cookie ułatwiają korzystanie z witryny poprzez zapamiętywanie Twoich wyborów i preferencji, takich jak język czy ustawienia prywatności.

Analityczne

Pliki cookie analityczne pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający używają strony internetowej, co umożliwia ciągłą optymalizację i ulepszanie jej zawartości.

Reklamowe

Pliki cookie reklamowe są wykorzystywane do dostosowywania wyświetlanych reklam do Twoich zainteresowań, co zwiększa ich trafność i skuteczność.

Personalizujące treść

Pliki cookie personalizujące umożliwiają dostosowanie treści i reklam na stronie do Twoich potrzeb i preferencji, co poprawia Twoje doświadczenie online.

Personalizujące reklamy

Pliki cookie służące do personalizacji reklam pozwalają na dostosowanie reklam, które widzisz, na podstawie Twojego zachowania online i historii przeglądania.

Dane użytkownika

Te pliki cookie umożliwiają zbieranie i analizowanie informacji dotyczących Twojej aktywności na stronie, co pomaga nam lepiej dostosować ofertę i usługi do Twoich potrzeb.