Dziękujemy za zapis! Ebook został wysłany na Twój adres e-mail
Ale to nie wszystko - tylko teraz możesz dobrać cały pakiet praktycznych materiałów dla rodzica nastolatka w specjalnej cenie.
Cena wzrasta za:
PRZEDSTAWIAM CI PAKIET DLA RODZICA NASTOLATKA
„To nie jest trudny wiek”
Zrozum, co naprawdę dzieje się z Twoim nastolatkiem i naucz się reagować spokojniej — bez ciągłych kłótni, krzyku i poczucia, że tracisz z nim kontakt.

Gotowe scenariusze rozmów - telefon, oceny, higiena, wyjścia i brak szacunku.
E-book dla rodzica nastolatka - emocje, bunt, mózg, komunikacja i granice.
Brain Food w szklance - proste koktajle na energię, koncentrację i nastrój.
Praktyczny narzędziownik - checklisty, audyt granic i kontrakt domowy.
ZAMIAST KOLEJNEJ KŁÓTNI - WIĘCEJ ZROZUMIENIA I SPOKOJU
Co zyskasz wybierając pakiet:
TO NIE JEST TRUDNY WIEK?
Poznasz, co naprawdę stoi za buntem, wybuchami emocji i zamykaniem się nastolatka oraz dostaniesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci reagować spokojniej w codziennych sytuacjach.

Zrozumiesz, dlaczego nastolatek wybucha, buntuje się, zamyka w sobie albo „nie słucha”
Nauczysz się odróżniać zwykły etap dorastania od sygnałów alarmowych
Otrzymasz gotowe scenariusze rozmów na trudne sytuacje: telefon, oceny, higiena, wyjścia i brak szacunku
Dostaniesz narzędzia do stawiania granic, ustalania zasad i budowania spokojniejszej relacji w domu
GŁÓWNY PRODUKT
Czego dowiesz się z e-booka
„To nie jest trudny wiek”?
To praktyczny przewodnik dla rodzica, który chce zrozumieć emocje, bunt i zachowania nastolatka oraz nauczyć się reagować spokojniej, bez ciągłych kłótni i poczucia bezradności.

Ebook "To nie jest trudny wiek"
Ten e-book pomoże Ci spojrzeć na nastolatka z zupełnie innej perspektywy. Zamiast widzieć tylko bunt, opryskliwość, chaos, zamykanie się w pokoju czy „brak szacunku”, zaczniesz rozumieć, co może stać za tymi zachowaniami. Dowiesz się, jak działa mózg nastolatka, dlaczego emocje bywają tak intensywne, czemu zakazy często nasilają opór i jak mówić do dziecka, aby nie zamykać rozmowy już po pierwszym zdaniu.
Zrozumiesz biologię buntu: dowiesz się, dlaczego nastolatek reaguje impulsywnie, ryzykuje i często działa pod wpływem emocji.
Poznasz mechanikę złych nawyków: telefon, scrollowanie, słodycze, nuda i stres przestaną być dla Ciebie zagadką.
Nauczysz się rozpoznawać sygnały alarmowe: zobaczysz, co jest normalnym etapem dorastania, a co wymaga większej uwagi.
Dowiesz się, jak rozmawiać bez eskalacji: poznasz komunikaty, które budują zaufanie zamiast wywoływać obronę.
Zobaczysz, jak stawiać granice bez wojny: nauczysz się być stanowczym, ale spokojnym i przewidywalnym rodzicem.
Cena wzrasta za:
KUPUJESZ BEZ RYZYKA
Gwarancja satysfakcji
Chcę, żeby ten e-book naprawdę pomógł Ci lepiej zrozumieć Twojego nastolatka i poczuć więcej spokoju w codziennych sytuacjach.

Materiały, które otrzymujesz, stworzyłam po to, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć nastolatka i spokojniej reagować w codziennych sytuacjach. Jeśli jednak uznasz, że ten pakiet nie jest dla Ciebie, napisz do mnie w ciągu 30 dni od zakupu, a zwrócę Ci całą kwotę.
A TO NIE WSZYSTKO..
Do e-booka otrzymujesz praktyczne bonusy
Bonusy pomogą Ci przełożyć wiedzę z e-booka na codzienne sytuacje: trudne rozmowy, domowe zasady, granice i proste wsparcie układu nerwowego.

BONUS 1: E-book: "Scenariusze rozmów"
Gotowe przykłady rozmów na sytuacje, które najczęściej wywołują napięcie między rodzicem a nastolatkiem.
Dowiesz się, co powiedzieć, gdy dziecko nie chce oddać telefonu
Nauczysz się rozmawiać o ocenach bez presji i zawstydzania
Zobaczysz, jak reagować na krzyk, brak szacunku i trudne emocje
Otrzymasz konkretne zdania do rozmów o higienie, wyjściach i zasadach

BONUS 2: "Narzędziownik rodzica nastolatka"
Praktyczne karty pracy, checklisty i ćwiczenia, które pomogą Ci uporządkować domowe zasady i granice.
Zrobisz audyt własnych granic i zobaczysz, gdzie najczęściej pojawia się napięcie
Ustalisz, które zasady są w domu najważniejsze
Skorzystasz z checklist obowiązków rodzica i nastolatka
Otrzymasz mały kontrakt domowy do wspólnego ustalenia zasad

BONUS 3: "Think & Drink: Brain Food w szklance"
Zbiór prostych koktajli, które pomagają zadbać o codzienną energię, koncentrację i układ nerwowy.
Otrzymasz szybkie przepisy na koktajle dla całej rodziny
Poznasz smaczne propozycje z owocami, warzywami, orzechami i nasionami
Zobaczysz, że dbanie o mózg może być proste i przyjemne
Dostaniesz inspirację do małych zmian żywieniowych bez presji i rygoru
PODSUMOWUJĄC
Co otrzymujesz w pakiecie?
Jeden główny e-book i trzy praktyczne bonusy, które pomogą Ci lepiej zrozumieć nastolatka, spokojniej reagować i wprowadzić więcej porządku w codziennych sytuacjach.

E-book „To nie jest trudny wiek” — przewodnik o emocjach, buncie, mózgu nastolatka, komunikacji, granicach i budowaniu autorytetu bez krzyku.
Bonus: Scenariusze rozmów — gotowe zdania na trudne sytuacje: telefon, oceny, higiena, wyjścia z domu i brak szacunku.
Bonus: Narzędziownik rodzica nastolatka — checklisty, audyt granic, mapa wpływu, planery i mały kontrakt domowy.
Bonus: Think & Drink: Brain Food w szklance — proste koktajle wspierające codzienną energię, koncentrację i układ nerwowy.
Łączna wartość: 97 zł
Promocyjna cena: 47.00 zł
Oszczędzasz: 50 zł (-48,45%)
Do końca promocji pozostało:
AUTORKA
Izabela Zawadzak
Jestem mamą trójki dzieci (14-letnich bliźniąt i 3-letniej córki), a z wykształcenia technologiem żywności, psychodietetykiem oraz certyfikowaną trenerką TUS. Prowadzę fundację pomagającą młodzieży i rodzinom w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem oraz ciałem. Własne doświadczenia macierzyńskie, ciągłe poszerzanie wiedzy i codzienne rozmowy z młodymi ludźmi pozwalają mi lepiej rozumieć wyzwania dorastania. Wierzę, że podstawą zdrowych relacji jest uważność, zrozumienie i otwarty dialog.

Popularne pytania i odpowiedzi
Dla kogo dokładnie jest ten e-book i narzędziownik?
Czy narzędziownik pomoże mi ustalić zasady w domu?
Czy koktajle mogą wspierać koncentrację i nastrój?
Do końca promocji pozostało:
Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności